Ausgangslage:
Schule ist grundsätzlich ein sehr offenes System, das Bildung, Vernetzung, Information und Diskurs fördert, dies wird aber von Externen noch nicht hinreichend wahrgenommen. Das BBZ möchte dies ändern, indem z.B. die Ressourcen der Schule und die vielfältigen Angebote intensiver von Menschen aus der Region genutzt werden. Das geschieht bereits im Bereich der Fort- und Weiterbildung, bei Messen und Ausstellungen, ist aber noch ausbaufähig. Ein zusätzliches, frei zugängliches Sportangebot für alle würde die Schule weiter in den Sozialraum öffnen und über die Kooperation mit einem Sportverein das Miteinander in der Region stärken.
In der Corona-Pandemie wurden viele sportliche Aktivitäten aufgegeben und häufig nicht wieder aufgenommen. Dies äußert sich u.U. in körperlichem Übergewicht, Einschränkungen des Bewegungsapparates, physischen und psychischen Belastungen sowie steigenden krankheitsbedingten Ausfällen in Schule und Beruf. Auch hier sieht es das BBZ als eine Aufgabe an, Bildungsangebote zur gesunden, nachhaltigen Ernährung zu machen oder zu sportlichen Aktivitäten zu motivieren. Dabei sehen wir nicht nur unsere Schülerinnen und Schüler im Fokus.
Ein weiterer Projektauslöser sind unsere Bemühungen, das BBZ zu einer gesunden Schule und zu einem attraktiven Lebens- und Lernraum zu entwickeln, in dem man gerne Zeit verbringt. Unsere psychischen Gefährdungsbeurteilungen im Kollegium haben verdeutlicht, dass der Unterricht und die damit verbundenen zunehmenden Aufgaben von einer größer werdenden Personenzahl als belastend empfunden werden. Neben diversen Maßnahmen organisatorischer Art (Optimierung von Bildungsgang-/Stunden- und Raumplanung) und individueller Art (z.B. Fortbildungen, Aufbau eines Multiprofessionellen Teams), haben wir u.a. Sportangebote als sehr gute Möglichkeit identifiziert, Belastungen zu reduzieren. Das gilt auch für unsere Schülerinnen und Schüler, die zunehmend häufig psychosoziale Überlastsituationen erfahren und entsprechend unterstützt werden müssen. Sport kann hier eine nachhaltige Rolle bei der Bewältigung solcher Problemlagen bieten.
Entwicklungsziele:
Calisthenics ist eine Form des Widerstandstrainings mit dem eigenen Körpergewicht und ein effektiver Weg, um Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu trainieren sowie Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität zu verbessern. Durch die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht werden Überlast- und Verletzungsgefährdungen weitestgehend vermieden. Ein Calisthenicsplatz erweitert durch die einzelnen Elemente die Optionen für das Training exponentiell und bietet vor allem für alle Menschen die Möglichkeit, auf ihrem individuellen Niveau in das Training einzusteigen und sich gezielt weiterzuentwickeln. So ist ein solcher Platz für Menschen vom Kindes- bis ins hohe Seniorenalter und, aufgrund der barrierefreien Ausgestaltung, auch von beeinträchtigten Menschen nutzbar.
Mit zusätzlichen Komponenten wie z.B. Schlingentrainern und Widerstandsbändern kann das Spektrum der Bewegungsmöglichkeiten und die Intensivität des Trainings gezielt erweitert werden.
Das mögliche Übungsspektrum des Platzes soll mit einer solarbetriebenen Sportbox erweitert werden. Dabei handelt es sich um ein niedrigschwelliges Verleihangebot für Sportequipment. Mit einer frei verfügbaren App kann nach einmaliger Registrierung kostenfrei Ausrüstung wie beispielsweise Kettlebells, Springseile, Medizinbälle zur Verfügung gestellt werden. So ist eine ergänzende Sportausrüstung genau dort vor Ort, wo sie gebraucht wird und die Benutzung des Platzes wird noch attraktiver. Ein wertvoller Nebeneffekt ist, dass den App-Nutzenden alle Sportboxstandorte angezeigt werden. Damit wäre sichergestellt, dass der Platz schnell öffentlich wahrgenommen wird.
Die Entwicklungsziele der geplanten Maßnahmen in der Übersicht (SMART formuliert). Die Winterzeit ist aufgrund der unwägbaren Witterungsverhältnisse ausgenommen:
• Mindestens einmal wöchentlich Nutzung des Platzes im Rahmen des Sportunterrichts (Nachweis Klassenbucheinträge)
• Regelmäßige Nutzung des Platzes im Rahmen des Lernfeldunterrichtes der Sport- und Fitnesskaufleute (Nachweis Klassenbucheinträge)
• Mindestens an einem Tag der Woche Nutzung des Platzes durch den Verein Balteckbars e.V. (Nachweis Rückmeldung Verein)
• Mindestens an einem Tag der Woche Nutzung des Platzes durch eine Kollegiums-Sportgruppe (Nachweis Rückmeldung durch Sportgruppe)
• Tägliche Nutzung des Platzes durch Schülerinnen und Schüler oder externe Gäste (Nachweis durch statistische Auswertung der Sportboxnutzung.
Wirkung der Maßnahme:
Das Projekt dient der Verfolgung der folgenden Nachhaltigkeitsziele (SDG der Vereinten Nationen):
– Gesundheit und Wohlergehen
Das Calisthenicstraining verbessert die Körperkraft, die Beweglichkeit und die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Außerdem werden Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität geschult, was sich unmittelbar positiv auf den allgemeinen Gesundheitszustand sowie das physische und mentale Bewusstsein auswirkt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, ihre Lebenserwartung erhöhen, das Typ-2-Diabetesrisiko reduzieren und weniger Krankheitstage haben.
– Hochwertige Bildung
Dieses Ziel verfolgen wir auf zweierlei Wegen. Zum einen wird unsere Ausbildung im Bereich der Sport- und Fitnesskaufleute durch die Einbindung des Platzes in den Lernfeldunterricht um eine moderne Komponente aufgewertet, die Standorte in anderen Bundesländern so i.d.R. nicht vorhalten.
Zum anderen fördert schon eine kurze sportliche Betätigung in der Pause das konzentrierte Arbeiten im Unterricht. Wir sind bereits dabei, ein Projekt „Bewegte Pause“ vorzubereiten, um unsere Schülerinnen und Schüler in kurzen Pausen körperlich zu aktivieren, damit sie im Anschluss erfrischt weiterlernen können.
– Weniger Ungleichheiten
Indem wir bei der Planung des Platzes eine Barrierefreiheit berücksichtigen und gezielt Komponenten vorsehen, die es auch beeinträchtigten Menschen ermöglichen, auf dem Platz zu trainieren (siehe z.B. Abb. 2 „Para Dips“), reduzieren wir Ungleichheiten.
Eine kostenlose Möglichkeit, sich intensiv sportlich zu betätigen, kommt Menschen mit prekären Einkommensverhältnissen entgegen.
– Partnerschaften zur Erreichung der Ziele
Unser Kooperationspartner Belteckbars e.V. berät uns bei der Planung des Platzes und stellt durch ein Vereinssportangebot auf dem Platz sicher, dass dieser auch an Nachmittagen intensiv genutzt wird.
Unser Schulträger, der Kreis Schleswig-Flensburg, unterstützt uns durch die kostenlose zur Verfügungstellung der erforderlichen Flächen für die Errichtung des Platzes und das Aufstellen der Sportbox. Außerdem werden vom Fachdienst Infrastruktur die Erd- und Fundamentierungsarbeiten geplant und beauftragt sowie eine bewegungsgesteuerte Beleuchtung zur Prävention von Vandalismus realisiert.
Die Stadt Schleswig hat ein großes Interesse daran, im Stadtgebiet Sportangebote zu machen und unterstützt das Vorhaben des BBZ uneingeschränkt. Weitere Befürwortende finden sich in der KiTa Sonnenstrahl, die schon seit langem die Möglichkeiten der Schule (Sporthalle, Bewegungsräume) nutzt und in der Peter-Härtling-Schule, die im Rahmen einer Kooperation zwei Campusklassen am BBZ eingerichtet hat.
Die Maßnahmen sollen die Region attraktiver machen durch
– eine kostenfreie Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen,
– die Vernetzung von Menschen (z.B. über Vereinssportangebote).